Vitaminas K2: O Guia Completo para Entender Seus Benefícios e FontesA K2 vitamina desempenha um papel crucial no organismo, influenciando a saúde óssea e cardiovascular. Esse nutriente é fundamental para a atividade de proteínas que regulam a mineralização óssea e previnem problemas cardíacos. Diferentemente da K1 vitamina, que é encontra